Jak dobrze pamietam. Nasz organizm jest bardzo cwany. W ciagu dnia rozpada sie w naszym organizmie ok 200-300 gram bialek. Z czego wieksza czesc i tak zostaje ponownie wykorzystana do budowy. Dzieki czemu nie tracimy zbyt wiele cennego budulca. Nawet jesli zabraknie coponiektorych aminokwasow w naszym organizmie to ten sprytny mechanizm zaczyna [...]
[...] czasowa dowolność w przeprowadzaniu aeroboow? GENARALNIE NIE MA ZNACZENIE KIEDY ROBISZ AEROBY ale ma to znaczenie gdy dochodzimy do ektremalnie niskich procentow tluszczu o organizmie Getting rid of stubborn bodyfat - by Lyle McDonald Without going into the brutally long and complicated mental computations that led me to this (and I'm still [...]
[...] np. wąchając amoniak przed bojem. Amoniak we krwi to sygnał dla organizmu: uszkodzona wątroba - walczysz o życie. Treningi CF to też takie symulowanie (wymuszanie na organizmie) stanu walki o życie. Im większa sprawność "neurologiczna" mięśnia tym mniejsza potrzeba jego rozbudowy. Im więcej inwestujesz w sprawność układu nerwowego tym [...]
[...] to co wszamam nie odłoży się w postaci tłuszczu na brzuchu? 2-Czy objadanie sie od popołudnia do wieczora czy też nocy nie przyczyni sie do odkładania tłuszczu w naszym organizmie? Skoro śpimy nie spalamy zbyt wiele z tego co fundowaliśmy sobie przez kilka godzin przed snem. 3-Czy podczas tej diety mogę biegać rano na czczo zaraz po [...]
[...] to co wszamam nie odłoży się w postaci tłuszczu na brzuchu? NIE 2-Czy objadanie sie od popołudnia do wieczora czy też nocy nie przyczyni sie do odkładania tłuszczu w naszym organizmie? Skoro śpimy nie spalamy zbyt wiele z tego co fundowaliśmy sobie przez kilka godzin przed snem. NIE 3-Czy podczas tej diety mogę biegać rano na czczo zaraz po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najbardziej dbać o technikę, ponieważ w dalszym ciągu klatka to trening, który tak jakby najsłabiej wchodzi. Mieliśmy dzisiaj na biologii powtórzenie z poprzedniej klasy o organizmie. Jak kochana profesorka zaczęła gadać o odżywianiu to aż chciałam przerwać i zacząć z nią dyskutować. Wiedzieliście, że po południu nie można jeść owoców, bo już [...]
[...] czy innych naturalnych prozdrowotnych substancji, buraki są źródłem nieorganicznych azotanów - związków które przyczyniają się do nasilenia produkcji tlenku azotu w naszym organizmie. Nieorganiczne azotany po przekształceniu do tlenku azotu (NO) powodują lepsze odżywienie, ukrwienie i dotlenienie mięśni. Istnieją dowody w postaci badań [...]
[...] ifbb w europie wyprawial %-) toz to jakas komedia jest... a piotrkowiczowi nabazgrali pismo o srodkach, poniewaz w 'jego' zawodach, startowal gosc X, ktory w zwiazku dostal bana kilka lat wstecz(bo wykryto w jego organizmie zabronione rzeczy z listy WADA), tak samo jak multum innych zawdnikow, to jakie to propagowanie niedozowlonych srodkow?
[...] nie poprawisz a może wręcz odwrotnie pogorszyć nie pogorszysz i całe szczęscie. Mało ludzi zdaje sobie sprawę też, że poprzez lipoproteiny rozprowadzane są hormony po organizmie a także cholesterol pomaga w syntezowaniu pewnych hormonów tak więc jeśli już mielibyśmy mieć kompletny zestaw badań, aby móc racjonalnie ocenić faktyczny poziom [...]
[...] siłowni - musiał bym pewnie jechać do Warszawy a przy moim budżecie to jest dość duży wydatek 4 razy w miesiącu w dodatku trening jest po dniu lekcji więc na zmęczonym organizmie dodajmy do tego godzinę jazdy w obie strony no i jest bardzo nie ciekawie. Póki co tych dni nie jestem raczej w stanie ruszyć. A czy możesz mi odpowiedzieć na [...]
Cóż, jednak chyba zostanę przy tym co było. CKD rzeczywiście zostawię sobie na przyszłą wiosnę. Jak już tu czasami zaglądacie to może mi coś wytłumaczycie. Mianowicie: Po tym 2 tygodniowym ładowaniu węglami i porzuceniu ścisłej diety, zmieniło się coś w moim organiźmie. Od początku tego tygodnia jestem od samego rana do samego wieczora nakręcony [...]
[...] najmniej potrzebny do funkcjonowania (w końcu bez jajników czy macicy można żyć ale bez płuc czy serca już nie bardzo) ale zachwianie w jego działaniu dobija się na całym organizmie. Już pomijając aspekty zdrowotne, jak chcesz rzeźby w pojęciu sportowym, czyli taką jaka mają fitneski (a nie pani Ch.) to niestety ale piguły bardzo skutecznie [...]
Tylko ja tych węgli na razie powinnam 50, bo grzyb mieszka w moim organiźmie. Brakuje mi ich, bo czasami do tego mięsa i zielonego zjadłoby się właśnie chociaż trochę ryżu czy makaronu. Uch. Na razie szefowe nie kazały zwiększać ww, więc trzymam się 50, ale dziś coś mi nie wyszło. Zielonego muszę robić ew. rano i do pracy brać, bo tam nie mam jak [...]
[...] 72 mg/dL a godzinę po posiłku 83 więc raczej jestem spokojny. Aczkolwiek i tak wydaje mi się że jest to uproszczenie i raczej szedłbym w stronę keto dopiero po diagnozie - warto wziąć pod uwagę fakt, że w naszym organizmie dziennie powstaje około 10 000 komórek nowotworowych dziennie. Kluczowe jest to czy układ immunologiczny je wyłapie na czas
[...] z brzuszkiem. Majac klopt z tluszczem w wieku 17lat badziesz mial go juz tylko coraz wiekszy jezli nie dorobisz sobie miesni ktore sa olbrzymim spalaczem tluszczu w naszym organizmie )1kg miesi to ok 100kcal zapotrzebowania dzinnie wiecej) odchudzajac sie na hama tracisz i miesnie i tluszcz wiec jest tylko gorzej. Pytania: 1) Od trzech dni [...]
[...] wystepuje no i tez robie duzo wiecej serii niz reszta ludzi z forum, ok 30-35 liczba wyglada strasznie ale niema sie czego bac, własnie w ten sposob mozna wymusic na organizmie duza rotacje powtorzeniowa bo naturalne ze pod koniec hantel 5 kg bedzie wyzwaniem ale za to mozna go machnac 10 razy. z całego forum metodą wielu seri cwicze [...]
[...] mi szkoda, najważniejsza walka w jego życiu i w tym wieku.. Przez tych śmieci Jones i Romero nie walczą z niewiadomych powodów. Ktoś wgl wie co z Romero? Co wykryto w jego organizmie i czego nie ma info o próbce b, ja p******e oni są niekompetentni jak Dremor napisał. W zastępstwo nie za bardzo wierzę, jarałem się tą walką :-( Jak wpadł na [...]
Witam, Czy ktos moglby mi wytlumaczyc w jaki sposob therma pro pomaga spalac tluszcz i daje energie ??. Tzn. co robi w naszym organizmie, co na co oddzialywuje !!!. Dzieki ! http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
[...] Jakie witaminki polecasz, cos typu vita complex tzn. takie co mozna w aptece kupic ? Ktora kreatyna lepsza olimp czy naturell ? Olimp'a kreatyna tansza... Btw o co biega z tym "koledzy nie dali rady" ? Sorry, ale musze miec pewnosc, ze to co biore nie sprawi jakiegos zachwiania w moim organizmie, po czym moga byc jakies skutki uboczne.
[...] ci doradzic izokaloryczną jako wyjsciową dietę ze względu na to ze diety o zawartości tłuszczu ponizej 30% nie są zalecane dla optymalnego poziomu testosteronu we własnym organizmie jesli oczywiscie nie wspomagasz sie chemia, udział białka 30% to max, udział poszczególnych białek to: serwatka 30%, białko jajka 25%, caseina 20%, mieso i ryba [...]